Aktuell gibt es freie Beratungstermine und freie Therapieplätze.

Da ich nicht als approbierte Psychotherapeutin arbeite, sondern als systemische Beraterin und Therapeutin übernimmt die Krankenkasse die Kosten leider nicht. Es handelt sich hierbei um eine Selbstzahlerleistung. Der Vorteil hiervon ist, dass es keine Wartezeit gibt, dass die Therapie noch individueller stattfinden kann und dass systemische Therapie mit ihrem lösungsfokussierten Ansatz häufig zu einer schnellen Verbesserung des Befindens führen kann.

Die systemische Therapie und Beratung ist vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie seit 2008 als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren eingestuft und gilt als äußerst wirksam (DGSF)

(Verlinkung https://dgsf.org/service/was-heisst-systemisch/kurzinfo-systemische-therapie)

Ich arbeite nicht als Psychotherapeutin, sondern systemische Therapeutin ohne Heilauftrag. Das bedeutet ich arbeite mit gesunden Menschen, die sich belastet fühlen oder Herausforderungen in ihrem Leben angehen möchten.

Ein Beratungs- oder Therapieprozess ist ein sehr individueller Weg. Häufig kann eine kurzfristige Veränderung bereits mit wenigen Stunden stattfinden. Gibt es mehrere Themen oder länger bestehende, festsitzende Therapieanliegen, dann sind mehrere Sitzungen oft hilfreich. Ich biete daher verschiedene Angebote an, die eine unterschiedliche Anzahl an Beratungsstunden beinhaltet. Gemeinsam können wir gerne herausfinden, was passend sein könnte.

Die Beratung/Therapiestunde findet entweder in meiner Praxis in Esslingen am Neckar statt oder ganz flexibel ortsunabhängig online mit Video.

Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Inhalte, die besprochen wurden, sind vertraulich.

Systemische Therapie könnte dann das Richtige für dich sein

• wenn du deine eigenen Stärken und Ressourcen kennen lernen willst
• wenn du neue Wege und Perspektiven entdecken möchtest
• wenn du dich mit deinem Herkunftsfamiliensystem beschäftigen willst
• wenn du Muster und Verhaltensweisen hinterfragen und verändern möchtest
• wenn du den Raum für Entscheidungsmöglichkeiten vergrößern möchtest
• wenn du dich selbst besser kennen lernen willst
• wenn du herausfinden möchtest, welche Werte du in deinem Leben haben möchtest und welche du gehen lassen kannst
• wenn du Selbstmitgefühl in deinem Leben haben möchtest

Eine Übersicht aller möglichen Themen findest du auf der Leistungen-Seite unter "Mögliche Themen für systemische Beratung und Therapie".

In der Systemik werden Herausforderungen und Schwierigkeiten nicht isoliert betrachtet und einem Individuum zugeschrieben, vielmehr werden sie als Wechselwirkung zwischen Menschen, ihrer Kommunikation und ihrem Erleben begriffen.

Ein System besteht aus einer Menge an Elementen, z.B. Personen, die in Wechselwirkung miteinander treten und durch die Interaktion ein Ganzes bilden, das eine Grenze zur Umwelt entwickelt. Systeme können Individuen, Paare, Familien, Gruppen oder größere soziale Einheiten sein.