Das zeichnet mich und meine Praxis aus
Mir ist es wichtig, einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu gestalten, in dem sich meine Klient*innen sicher fühlen und offen aussprechen können, was sie innerlich bewegt. Gedanken, Gefühle und innere Konflikte dürfen da sein, ohne bewertet zu werden.
Dabei betrachte ich das individuelle Erleben nicht losgelöst, sondern eingebettet in persönliche Lebensgeschichten, Beziehungen und die Systeme (Verlinkung zu FAQ „Was bedeutet System?"), die das heutige Denken und Fühlen geprägt haben.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie innere Prozesse und äußere Beziehungserfahrungen miteinander verwoben sind, welche Muster sich im Laufe des Lebens entwickelt haben und welche Funktionen sie bislang erfüllt haben. Dabei werden auch Wechselwirkungen im familiären, beruflichen oder sozialen Umfeld einbezogen. Aus diesem gemeinsamen Verstehen entsteht ein individueller therapeutischer Prozess, der neue Perspektiven eröffnet und dabei unterstützt, Handlungsspielräume zu erweitern und einen passenden, tragfähigen Umgang mit der aktuellen Lebenssituation zu finden.
In meiner Arbeit als Therapeutin bin ich feinfühlig und empathisch. Ich arbeite ohne Bewertungen und versuche, Muster und Vorannahmen sanft zu „verstören", damit neue Sicht- und Denkweisen entstehen können.
Ich nutze systemische (Frage-) Techniken wie das zirkuläre Fragen oder das Reframing, bei dem ich Gesagtes in einen anderen, neuen Rahmen stelle. Hilfreiche Methoden, die ich gerne verwende sind Aufstellungen auf dem Systembrett, die Teilearbeit bzw. das Innere Team, Biografiearbeit unter anderem mit dem Genogramm und Bildkarten.
Durch meine eigenen Diagnosen im Bereich der Neurodivergenz und durch unsere neurodivergente Familie habe ich eine großes Interesse und Leidenschaft an den Themen ADHS, Autismus-Spektrum, PDA, Legasthenie und ganz besonders der Wahrnehmung und Verarbeitung eines neurodivergenten Gehirns entwickelt. (Link zu „Systemische Therapie für Menschen mit Neurodivergenz") Mein besonderer Fokus ist es Zusammenhänge und Muster zu erkennen und sichtbar zu machen.
Ausbildung
Sozialpädagogin (HS Esslingen) Bachelor of Arts
Weiterbildung in Gewaltfreier Kommunikation
Systemische Beraterin (DGSF)
Systemische Therapeutin/ Systemische Familientherapeutin (DGSF)
persönliche Weiterbildung und Selbststudium
Arbeiten mit dem Nervensystem
Neurodivergenz: Autismus-Spektrum, AD(H)S, Dyskalkulie, Dyslexie
Autismus, Trauma & Bewältigung - Seminar bei Brit Wilczek
systemische Traumaarbeit u.a. von Luise Reddemann
Polyvagaltheorie nach S. Porges
PDA (pathalogical demand avoidance) und Low-demand-parenting
Systemische, feministische Beratung & Therapie
Frauengesundheit u.a. zyklische Beschwerden wie PMS, PMDS
Weibliche Lust in Sexualtherapie - Vortrag bei Angelika Eck
Ich bin Mitglied in der DGSF, die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie.
